Was unterscheidet die "traum-a-therapie" von anderen psychotherapeutischen Methoden?
Es gibt keine Gefahr der Retraumatisierung, weil die belastenden Gefühle nicht nur aufgewühlt, sondern ganz konkret entladen werden. Du musst lediglich noch einmal in die "alte Situation" zurück. Wenn sie entladen ist, kann sie nicht mehr angetriggert werden.
Ist die "traum-a-therapie" auch für mich geeignet? Ich hab schon so viel ausprobiert und nichts hat wirklich geholfen.
Auch wenn du schon viel ausprobiert hast und dich doch immer wieder in den "selben alten Situationen und Gefühlen" wiederfindest, wirkt die Entladung der ursächlichen Erlebnisse wie ein Wunder.
Was ist, wenn ich mich nicht an meine Kindheitserlebnisse erinnern kann?
Was immer dich belastet hat, ist in diesem Moment immer noch vorhanden, wenn es nicht entladen werden konnte. Alle emotionalen Belastungen schleppst du sowieso mit dir herum. Sie sind viel einfacher zu erreichen, als du denkst.
Kann ich auch falsche Erinnerungen haben und mir und anderen damit mehr schaden als nutzen?
Wenn Erlebnisse in dir Resonanz auslösen, dann kann ich auch damit arbeiten. Unser Bewusstsein unterscheidet nicht wirklich zwischen Fantasie und Realität. Vorstellungen können genauso wie jede andere emotionale Belastung behandelt werden.
Was bedeuten all die Begriffe, die du benutzt?
Einen Überblick über die Bedeutung der Worte, die ich häufig verwende, findest du im Glossar.
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